темы для wordpress.

Зеркало как союзник

Дорогие девушки! Всегда ли вам нравится, как вы выглядите? Почему в какой-то день вы ощущаете себя прекрасной и неотразимой, хотя это никак не связано с покупкой нового платья, с тем, что вы похудели, с новой прической и даже с влюбленностью? А в какой-то, даже в красивом наряде, при параде, на празднике, вы чувствуете себя непривлекательной?

Все дело в вашем отношении к себе и вашем внутреннем настрое. Если вы находитесь «в энергии», излучаете радость и счастье, ваши глаза горят, вы прекрасны и все окружающие это замечают, вы привлекаете внимание! Такое бывает, конечно, если вы влюблены! Но – что делать, если вы сейчас одна или – давно с мужем и нет уже огня страсти?

Прежде всего, больше принимать себя такой, как есть. Если вы считаете себя недостаточно стройной и хотите похудеть и даже делаете для этого вполне ощутимые шаги, не огорчайтесь, если пока не видите ощутимых результатов, делайте это не из «неприязни» к своему настоящему телу, а с любовью, с вниманием к нему. Фиксируйтесь больше на позитиве, чем на негативе. Наш ум устроен так, что чем больше вы думаете о плохом, тем больше оно «разрастается». И, наоборот, если вы ловите позитивную волну и чаще удерживаетесь на ней, это становится для вас более привычным.

Как научиться больше принимать себя? Одна из практик связана с зеркалом. Сделайте зеркало своим союзником! Разглядывая себя в зеркале, старайтесь видеть больше достоинства, а не недостатки, и их подчеркивать.

В сумерках или в темноте при свете свечей, в полумраке, так, чтобы черты лица, очертания фигуры были видны нечетко, посмотрите на себя в зеркало. Нарисуйте себя в нем обновленную, скорректируйте черты, очертания тела, так, как вам нравится, максимально подробно. Если у вас в планах постройнеть и вы делаете для этого упражнения, массаж, представьте, как это уже произошло! Если хотите помолодеть – сотрите морщинки с лица! Когда образ в зеркале станет более оформленным, перенесите его на себя.

Единственное правило: не заходите в зеркало!

Образ оттуда перенесите на свое тело, то есть представьте, что вы такая, как «нарисовали». И чувствуйте, ощущайте себя такой. Тогда так вас и увидят другие.

Можно не переносить на себя образ, а, глядя в зеркало, рисовать сразу на себе.

Мысль материальна!

То же самое можно делать с разными образами себя. Если вы застряли в романтическом образе и у вас множество блузок с рюшами и широких юбок, представьте себя в образе роковой Кармен или леди Винтер или – в образе русской или восточной красавицы. Если вы – деловая женщина и привыкли носить классический костюм, примерьте образ рубахи-парня или сексуальной спортсменки. Понаблюдайте, как меняется ваше состояние.

Наблюдайте, от чего еще зависит ваше настроение, что нужно для того, чтобы вы себе понравились? Подушиться любимыми духами, принять ванну с ароматным маслом, посидеть в бане в парилке, потанцевать под любимую музыку? Все это – ваши ключи для необходимого состояния. Воспользуйтесь ими! Влюбитесь в свое отражение в зеркале, в саму себя, и в вас тоже будут влюбляться! Только ощущая нашу внутреннюю красоту, мы можем быть красивы внешне! Чего я вам искренне желаю! Любви к себе, радости, счастья в глазах, в движениях! Открываться, по-разному проявляться, жить полной жизнью!

Если вы хотите больше узнать о том, как научиться больше принимать себя и быть разной, приглашаю вас на чудесный тренинг «Волшебное зеркало». Заходите ПО ССЫЛКЕ.

Участвуя в нем, вы сможете увидеть себя по-разному не только в зеркале, но и на фотографиях, и насладиться своей красотой!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

    Template onBusiness