Всегда ли вы нравитесь себе? Бывает ли такое, что на вас влияют оценки окружающих, значимых для вас людей? И что вы делаете для того, чтобы выглядеть на все сто?

Даже самые радикальные методы (жесткие диеты, голодание, фитнес 3 раза в неделю) порой не работают, а зачастую даже вредят. Ведь при этом комплексы никуда не уходят, уверенность не появляется, а необходимость держать себя в “узде” приводит к эмоциональным срывам!

Выход из этой ситуации искали участницы тренинга “Волшебное зеркало” и о том, что у них получилось, вы узнаете из этого видео: