Яна Соколова
психологические тренинги, игры нового поколения
психологические тренинги, игры нового поколения
телефон в Москве:
8-926-5202515
8-926-5202515
Как правило, мы за одну жизнь получаем намного меньше, чем хотелось бы! Впечатлений, эмоций, удовольствий! Не всегда можем делать то, что хотим и так, как хотим. У нас, как правило, несколько привычных масок, ролевых моделей поведения, и мы не выходим за рамки своего амплуа, не можем изменить привычный уже, в чем-то не устраивающий нас жизненный сценарий.
Вы можете быть отличным и высокооплачиваемым специалистом, но если ваш начальник напоминает вам строгого папу, в разговоре с ним вы вдруг становитесь «хорошим мальчиком» (или «хорошей девочкой») и стремитесь ему угодить. А если коллеги скидывают на вас свою работу, вы не в силах сказать «нет». Конечно, такая роль мешает вашему дальнейшему продвижению и карьерному росту.
Вы можете быть очаровательной женщиной, но если в глубине души вы ощущаете себя «гадким утенком» (пока не превратившимся в лебедя), вам довольно сложно общаться с мужчинами и создавать отношения «на равных».
Если вы «застряли» в роли «невезучего», бесполезно начинать какое-то новое дело – все равно ничего не получится. А если вы Знайка и смотрите на всех снизу вверх, это, наверняка не нравится ни вашим коллегам, ни близким, а друзьям и подавно надоело, что их все время «учат жить».
Если вы привыкли играть по жизни драматическую роль, вы бесконечно создаете драмы и страдаете. И, пока вы не ощущаете, что это – всего лишь РОЛЬ и ее можно сменить, можно написать совсем другой сценарий, из этого замкнутого круга выхода НЕТ! Вы будете ходить по нему снова и снова, испытывая не самые приятные чувства. А если вы – «болтушка-хохотушка» или, к примеру, Колобок, вы так и будете убегать от других людей, от важных для вас ситуаций, забалтывать важные вопросы, делая вид, что у вас все ОК.
Возможно, вам уже надоела ваша роль, и вы хотите выйти из нее, но не знаете, как. Тогда самое время придти в театр «Резонанс»!
Посетив наш театр, вы получаете уникальную возможность увидеть свою привычную роль, и, при желании, сменить ее на другие, может быть, непривычные, но интересные и желаемые, прожить самые разные жизни, пройти разные, в том числе, конфликтные ситуации и найти из них выход.
Играя роль в театре, вы можете увидеть себя со стороны, свои привычные маски, ограничения, стереотипы, барьеры, которые мешают вам быть более счастливым и успешным. Вы можете преодолеть их, открыть свой потенциал, творческие способности, изменив модель поведения, сбросив привычный «образ себя». В нашем театре все как в жизни, нет важных и неважных ролей, полезных и бесполезных. Каждый сам может «примерить на себя» интересный характер, выбрать, кем он будет – коварным злодеем или легендарным героем, принцессой неземной красоты или магнатом-миллионером. Или существом, обладающий сверхъестественными способностями. У нас возможно все!
Участвуя в интерактивном спектакле, вы входите в резонанс со своим героем, с остальными персонажами, со зрительным залом, а главное – с самим собой. Вы осознаете, что происходит в вашем внутреннем мире, что вам в той или иной ситуации мешает, и освобождаетесь от этого. Разгружаетесь, выражаете себя, высказываете то, что не высказано. Вы можете выбрать другую роль, или в рамках своей роли выбрать другую, оптимальную для вас модель поведения, сыграть на сцене то, чего не хватает в жизни именно вам! Быть собой и быть разным, открыть разные грани себя!
Психологический театр позволяет вам также увидеть своего друга (подругу, ребенка, мужа, жену, коллегу) с новой, неожиданной стороны, узнать о них что-то новое, улучшить взаимопонимание с ними. Совместное участие в интерактивном спектакле может стать интересным и оригинальным подарком близким людям!
Основное отличие игры от тренингов в том, что вас не нагружают ненужной информацией, не учат: как НАДО. Вы все познаете и чувствуете на практике, на собственном опыте, в живой игре с живыми людьми. Вы отвечаете на важные для вас вопросы, получаете инсайты. А главное, методика игры дает вам ключи для вхождения в желаемое состояние, вы осваиваете новые модели поведения, которые потом можете применять и в жизни, создавать СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ сценарий!
После игры вы получаете обратную связь от других участников и ведущих, ценные для вас комментарии, ответы на интересующие вас вопросы. И, конечно, участие в спектакле — это отличная возможность, провести свободное время ярко, необычно, креативно и позитивно!
В результате игры в театре вы:
• Разовьете такие способности, как креативность, коммуникатив-ность, находчивость.
• Осознаете свои стереотипы, барьеры, мешающие вашему развитию, негативные модели поведения.
• Выберете оптимальные для себя роли в жизни и модели поведения.
• Получите опыт и навыки поведения для выхода из конфликтных, сложных, неопределенных ситуаций.
• Получите опыт взаимопонимания и поддержки в «труппе театра», опыт групповых решений творческих задач.
• Сформируете установку на «игровой подход» в жизни, благодаря чему будете более успешны и в своей деятельности, и в личной жизни, сможете находить нестандартные решения текущих актуальных задач.
• Необычно, креативно проведете время, пообщаетесь с интересными людьми («мудрый» отдых!).
Как это все происходит.
Для кого проводятся спектакли: спектакли рассчитаны на широкую взрослую аудиторию (от 18 до 150 лет).
Темы спектаклей и семинаров: взаимоотношения, женские темы, мужские темы, семья, культура и обычаи разных народов, «необычное рядом» и другие. Все спектакли не похожи друг на друга ни по оформлению, ни по содержанию.
Жанры: драмы, комедии, комические драмы, драматические комедии, фарс, фантастика, фэнтези.
Литературный материал — сказки, мифы и легенды, известные и неизвестные литературные произведения.
Ведущие и авторы методики:
Яна Соколова – психолог, тренер, автор и ведущая многочисленных тренингов личностного роста, игротехник, арт-терапевт.
Татьяна Пронина – тренер, историк, культуролог, игротехник, автор и ведущая многочисленных тренингов личностного роста.
Формат: 3 часа.
Отзыв на спектакль “Мы вместе” 19 апреля 2012 года.
Вадим: «В первую очередь мне хочется поблагодарить всех присутствующих на спектакле, с которыми мы творили сообща театральное действо. Отдельно хочу поблагодарить двух очаровательных ведущих Яну и Татьяну, без которых невозможно было бы получить ощущения и мысли, которые наполняли нас во время и после представления.
В первой сказке мне досталась по жребию роль Автора. Думал это простое задание, не нужно много играть, а значит, требуется меньше усилий, читай себе и читай. Исполняя роль Автора, осознал — мне не хватает внимания и концентрации для наблюдения за игрой моих коллег по спектаклю, поэтому в конце сказки стал терять нить игровой сцены. Теперь понимаю, прожив и испытав на себе роль Автора, каким сложным, но интересным делом занимаются постоянные ведущие Татьяна и Яна.
Вторая часть спектакля это вторая сказка, дала мне подсказку, чего мне недостаёт в игре, а значит и в жизни – мудрости. Мудрая личность многогранна, наблюдение и понимание это важные грани, которыми необходимо обладать.
Во второй сказке мне выпала роль Короля, во второй финальной сцене, которая завершилась «Хэппи Эндом». Первая финальная сцена для Короля, роль которого исполнял другой участник спектакля, завершилась иначе — расставанием с Королевой. Моему персонажу — Королю, повезло, у него была мудрая жена, хоть и простолюдинка, которая придумала, как сохранить семью и своё человеческое достоинство.
Чему ещё учит эта роль меня, можно обладать могуществом и властью Короля, но нужно уметь принять свои слабости и уважать мнение людей не из благородного рода, т. к. мудростью могут обладать все желающие.
Мне по душе, участвуя в спектаклях театра «Резонанс», познавать многоликость бытия! В спектакле можно быть, кем хочешь, играть, как сможешь.»
Вадим: “На самом деле, конечно же, были похожие ситуации (потеря времени). Надеюсь, дальше их не будет… как показывает сама игра в спектакле , вернуть очень сложно, не так-то легко, казалось бы — все так просто, отмотать назад, вернуть часы. На самом деле лучше заранее призадуматься, ставить цели… и соответственно тратить не впустую. ”
О спектакле в целом: «Являюсь завсегдатаем таких мероприятий. Поэтому есть, с чем сравнивать. Знаю, что после спектакля что-то происходит. Думаю , что еще потом будут приходить новые мысли после спектакля.»
Денис: “Обычно не хватает времени на всякие дела. Думаю, где его взять. В диалоге со своим времени понял, что мне не хватает дисциплины. Сначала было трудновато, потому что играть надо, есть аудитория. Потом привык, расслабился, интересно стало и хорошо все».
Сергей: “Мы в принципе теряем время и потом пытаемся его как-то урвать…. Не бывает такого, чтобы 100% его эффективно используешь. Если бы я мог у кого-то взять время, я бы отжал. Или если бы у меня был банк времени, я бы занялся этим бизнесом. В диалоге со своим временем мне не хватало женского начала. Дело не в том, что не хватало женского или мужского времени, мне не хватало возможности расслабиться, а это легче получается с женским началом. Поэтому мы со временем поговорили по-мужски, договаривались без чувственных откровений.»Аня: “Я в какой-то растерянности. У меня кто-то украл время. По сути времени всегда не хватает, но мне кажется, это договоренность с самим собой. Наверное, в жизни я бы не позволила каким-то людям воровать мое время.»
Марина: “Очень много совпадений в ситуации героини и моей. С ролью попала в точку”.
Ольга, 48 лет, спектакль «Время сказочных перемен», декабрь 2011г.:
« А почему бы и нет, — подумала я, — когда читая рассылку от Яны, мой взгляд остановился на слове «театр». Где я еще смогу отойти от привычных ролей, которые проигрываю каждый день на работе и дома? Откровенно, у меня не было страстного желания всенепременно поучаствовать в спектакле, но почему-то обстоятельства складывались так, что запланированная важная встреча в этот день сама собой перенеслась, на работе не задержали, и вот я оказалась среди таких же пришедших сюда людей.
Я никак не могла раскачаться и раскачалась только на втором спектакль, который назывался «Принцесса-коза».
Фото спектакля «Время сказочных перемен» ( 21 декабря 2011г.)
Условия участия в спектаклях: 500-800р. более, чем за 2 недели до начала спектакля, 950р. — за 2 недели, 1200р. в день спектакля.
Всем постоянным участникам театра - СКИДКА на спектакли театра!
Фото спектакля «Время сказочных перемен» ( 21 декабря 2011г.)
Условия участия: 800р. более, чем за 2 недели до начала спектакля, 950р. — за 2 недели, 1200р. в день спектакля.
Всем постоянным участникам театра - СКИДКА на спектакли театра!
Репертуар Психологического театра “Резонанс”
с 2003г. по настоящее время
1. «Время на развес». 2012г.
2. «Время сказочных перемен-4». По мотивам “И-цзин”. 2011г.
3. «Время сказочных перемен-3». По мотивам “И-цзин”. 2011г.
4. «Время сказочных перемен-2». По мотивам “И-цзин”. 2010г.
5. «Время сказочных перемен-1». По мотивам “И-цзин”. 2010г.
6. «Как юноша полечил девушку». Эротические сказки индейцев Южной Америки. 2009г.
7. «Как забросили Солнце на небо». Сказки народов Западной Африки. 2009г.
8. «Почему руки должны делать то, что приказывает рот». Сказки народов Берега Слоновой кости. 2009г.
9. «Декаданс». 2008г.
10. «От начала начал». По мифам древнего Шумера. 2008г.
11. «Рождение и жизнь богов». На основе мифов Древней Греции. 2008г.
12. «Услышь, о богиня, крылатое слово!» На основе мифов Древней Греции. 2008г.
13. «Что я могу для вас сделать?» 2007г.
14. «Как мужчина и женщина стали жить вместе». Африканские сказки. 2007г.
15. «Человек, который увидел дочерей Луны». Африканские сказки. 2007г.
16. «Бутылка пива». 2006г.
17. «Игрушечный народ». 2006г.
18. «Семья мутантов». 2006г.
19. «Доротея». 2006г.
20. «Ответчик». 2005г.
21. «Белое на чёрном». 2005г.
22. «Загадка женщины». 2005г.
23. «Альтист» . 2005г.
24. «Каталог Латура». 2005г.
25. «Трепетные души». 2005г.
26. «Сияние». 2004г.
27. «Действие в стихах». 2004г.
28. «Голубое сало». 2004г.
29. «Монах и женщина». 2004г.
30. «Медвежий бог». 2004г.
31. «Кора». 2003г.
32. «Хэппи энд». 2003г.
33. «Соня». 2003г.