Я специально написала такой провокативный заголовок. Конечно же, женщина никому ничего не должна:)) У нее могут какие-то обязательства (как и у мужчины), но если она их делает не столько из желания и любви, сколько из “должна”- она превратится в функцию и неизбежно завянет, как цветок. И, конечно, не бывает осетрины 2-й свежести:)): настоящей и не настоящей женщины. Есть женщины, чувствующие свою женственность, как драгоценность, а есть те, у кого это еще не произошло. Есть те, кто во многих ситуациях выбирает мужскую стратегию и потом страдает от того, что рядом нет сильного мужчины, защитника.

Также есть множество стереотипов, которые навязывает нам, женщинам, социум, множество систем (патриархальных, отживших уже, поскольку время патриархата закончилось или, наоборот, матриархальных, феминистских, собирающих вокруг себя воинственных амазонок). Так возникает образ “ведической (правильной:)) женщины”, заточенной под мужчину и с богатым функционалом и образ стервы, подчиняющей и манипулирующей, которые нам так обоснованно преподносят в сети, в статьях из глянцевых журналов и на тренингах. И мы то берем один образ, примериваем, сначала вроде бы весело и необычно, потом понимаем “не мое”! Так и возникает в голове каша и состояние потерянности: “А где я-то вообще? какая я? а какой надо быть? что со мной не так?”

Знакомая ситуация? Прямо как в сказке про заколдованную принцессу. Чтобы выйти из этого сюжета, надо помнить “расколдовыватели”:

1- Принца ждать в такой ситуации не стоит (не существует такого “правильного” принца, который вас выведет из этого морока, разбудит ото сна и вы станете “правильной”). Есть, конечно, и для вас подходящий (именно подходящий, а не правильный) принц (или несколько на выбор:)), но они появляются тогда, когда вы уже очнулись и осознали “кто я, где я”. Не путаем причину и следствие!

2- Нет никакого универсального образа Женщины. Конечно, образов может быть несколько и можно их разложить по архетипам (Богиня, Королева, Гейша и т.д. или Гера, Афродита, Афина и т.д.) и в каждой из вас все они есть и проявляться могут в разных ситуациях. Но нет одного единого образа “какой-женщина-должна-быть”. И даже (о ужас!:)) она может позволить себе быть безобразной: смешной, глупой, странной. Но главное – естественной.

3- Естественность – главный расколдовыватель! Мы, жительницы города часто забываем – как это. Мы куда-то бежим, не остаемся наедине с собой, у нас много мыслей, мы не представляем себя без мужчины и весь свой график подстраиваем под него.

В то время как мы можем оставаться собой при наличии и при отсутствии мужчины, если мы естественны. Как быть естественной?

Во-первых, постоянно быть в теле и наслаждаться. Женщина, которая много думает и теряет контакт с телом, рано или поздно заболевает и не получает удовольствие в сексе. Когда вы двигаетесь (идете, танцуете, занимаетесь гимнастикой, готовите еду, …) ощущайте, чувствуйте свои ноги, таз, спину, живот, грудь,…Чаще танцуйте не только на вечеринках или дискотеках, а даже когда вы одна, под любимую музыку. Даже если вы не знаете каких-то танцевальных движений, просто двигайтесь с удовольствием! Удовольствие – это ключ! Все, что вы делаете, делайте с удовольствием. Наслаждение – базовое женское состояние. Не то, в котором хочется напрыгнуть на мужчину, а то, в котором в котором вы “обволакиваете” его, в котором хочется именно танцевать, чувствовать приятную ткань платья, делать себе массаж, валяться в траве, лежать на поверхности моря, кататься на волнах.

Во-вторых, чаще бывать на природе. Сложно быть искусственной, что-то изображать в лесу или в горах, в море. Там хочется молчать, наслаждаться, прыгать, бегать, плавать. Там “выветриваются” умные мысли и появляются глубокие состояния. Вы можете, как настоящая ведьма (от слова “ведать”) контактировать со стихиями, а значит быть легкой как ветер, нежной и мягкой как волны, страстной как огонь, устойчивой как земля.

В-третьих и в четвертых, чаще практиковать остановку внутреннего диалога и трансформировать эмоции. Внутренний диалог (мысли) часто мешают нашему интиутивному “правополушарному” восприятию, мешает услышать себя, других людей, мужчину и вместо чистого восприятия ум снова и снова подсовывает нам штампы, знакомые сценарии. А эмоции, если вы их не выражаете или, наоборот, “завариваетесь” в них, могут отравлять ваше тело и ваши отношения. Поэтому все негативные эмоции нужно осознавать (не отрицать что они есть), экологично (без вреда для окружающих) выражать и трансформировать в положительные (для этого есть различные практики, мы делаем их на тренингах и индивидуальных занятиях!)

В-пятых, если вы слишком зациклены на результатах (в работе, в делах и даже в сексе), уделяйте больше внимания процессу. Например, если вы делаете какие-то практики и не видите результата и слишком на этом фиксируетесь так, что это может стать мантрой (“я не вижу результат! ничего не меняется!” и конечно, она будет снова и снова воспроизводить ситуации, в которых вы не будете “видеть результат”. Вместо этого сконцентрируйтесь на процессе и вы заметите и почувсвтвуете мнОООго интересного! Например, если у вас нет оргазма, перестаньте его ждать и наслаждайтесь телом своим, партнера и просто разделяйте с ним переживания! И в один прекрасный момент он “накроет” вас с головой!

И главное – делайте все с любовью. Это может быть что угодно: выращивание цветов, вязание свитера, даже какие-то бытовые дела вроде мытья полов или рутинных дел на работе. Если какие-то из дел, которые вы делаете, вы совсем не любите, используйте воображение, фантазию! Например, вы не банально выносите мусор, а выбрасываете плохое настроение, не варите кашу, а готовите питательную полезную еду для своих близких-любимых и для себя-любимой. Такая еда лучше любого лекарства и приворотного зелья для мужчин! Это – реальная магия, мысль, которая работает! Просыпайтесь с любовью к себе и к миру и к мужчине, который рядом, даже если он храпит (через некоторое время вы этого даже замечать не будете, потому что он – любимый!) Естественней Любви ничего нет. Поэтому если вы наполняете все свои дела, себя и пространство вокруг Любовью, вы естественная, природная, самая-что-ни-на-есть-настоящая Женщина!

Если вы “встали не с той ноги”- вернитесь в постель и встаньте с той (измените ход мыслей!) Если все валится из рук и все раздражает – не надо искусственно улыбаться, выразите свое раздражение (а с помощью определенных техник это можно сделать быстро и даже на работе) и вернитесь в радостное, гармоничное состояние. Если вы в кризисе – вам просто потребуется для этого больше времени и усилий, но вы также вернетесь к себе, в Себя.

От всей души желаю вам быть Собой, живой и естественной, разноОбразной, радоваться и Любить!