темы для wordpress.

Весеннее обострение

Весна! То время года, когда у многих наступает усталость после зимы, упадок сил и обостряется чувство одиночества, появляются депрессивные настроения. Так хочется тепла, Солнца, а его пока не видно! И хочется тепла в отношениях с мужчиной, обновления. А что делать, если его нет? Или если он слишком занят, все время на работе, у него неприятности или кризис. И он сам ждет от вас внимания, заботы. Так вы и ждете друг от друга, а потом начинаете обвинять в том, что чего-то не получаете! Ведь раньше все было иначе, куда же делись чувства?

Что же делать? Прежде всего, нужно осознать, что дело не в нем, а в тебе самой! Твой внутренний ребенок (это наша наиболее уязвимая часть) требует внимания и заботы, которую он когда-то недополучил. Прежде всего, от родителей. И вместо того, чтобы требовать этого от другого, ждать от мужчины, который рядом или от того, кто придет, что он заполнит эту пустоту внутри, обогреет, примет безусловно, даст все, что нам так нужно – можно дать себе это самой! “согреть” ребенка, накормить его! Активизировать “внутреннего родителя” – еще одну фигуру нашего внутреннего мира. Не идеального, но оптимального для себя, который может дать все, что не получил ребенок.

Вы можете визуализировать, как Родитель (можно даже не представлять, какого он пола – мама или папа, просто Родитель, любящий и понимающий) обнимает Ребенка, прижимает его к себе, дает ему поплакать, если Ребенок этого хочет, успокаивает, принимает. Как чувствует теперь себя Ребенок? Чего он хочет? Позволяйте ему выразить его чувства, выполняйте его желания. Будьте с ним всегда в контакте.

Тогда вы ощутите большую гармонию и спокойствие, тогда будет меньше требований к близким, к мужчине. Тогда вам не захочется “заедать” эти чувства чем-то вкусненьким, сладеньким, от этого они никуда не денутся. Все имеет право на существование и любые ваши чувства и эмоции – живые! И только выражая свое отчаяние и грусть, мы можем по-настоящему радоваться и получать удовольствие. Чего я вам искреннне желаю!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

    Template onBusiness