Замечали ли вы, глядя на себя в зеркало или на фотографии маски, которые вам не нравятся? Маски неприязни, гнева, страха, напряжение? Это не только воспринимается некрасиво, но и создает мимические морщины, которые только становятся резче и глубже.

Как же освободиться от этих масок и быть естественной и живой? Смотрите новое видео на эту тему: