Один из секретов молодости – быть в ритме. Синхронизироваться с ритмами Земли, Солнца, времен года. Почувствовать свой ритм. О том, как это можно сделать, смотрите видео:

Комментируйте, задавайте ваши вопросы, если тема для вас актуальна. Делайте практики, делитесь вашим опытом, для меня это очень ценно!