темы для wordpress.

Умный отдых

мудрый отдых для мудрых

 

К отдыху, как и к работе, необходимо подходить с умом, чтобы не получить негативные последствия. Например, если вы излишне перегружаете себя ненужной информацией и отрицательными эмоциями (много смотрите телевизор, «живете» в Интернете), вы не отдыхаете. Ведь отдых – это, прежде всего, ментальная и эмоциональная разгрузка, состояние спокойствия и равновесия.

Если вы мало гуляете, не занимаетесь спортом, физкультурой, ведете, в основном, сидячий образ жизни, а отсыпаетесь полдня в выходные – вы также не отдыхаете, т.к. полноценный отдых предполагает включение активности тела, снятие привычных напряжений и релаксацию. Традиционный корпоративный отдых с шоу и банкетами также является ни здоровым, ни креативным. Отдых – это также смена привычного формата, отход от шаблона: вместо кино и театра – это может быть участие в интерактивном действе, вместо бара и ресторана – в кулинарном шоу, вместо общения на форумах – живое интересное общение, в том числе, с новыми знакомыми.

Отпуск! Вот уж, точно, время для отдыха. Но – и тут необходимо быть внимательным к себе и своему здоровью! Во время традиционного пляжного отдыха вы не всегда успеваете адаптироваться к климатическим условиям (особенно, если ваш отдых – не более недели), не всегда достаточно двигаетесь, эмоциональная разгрузка зачастую происходит в барах и ресторанах. Экскурсионный отдых во многом является работой: вам необходимо обрабатывать огромные объемы информации. Но – вы можете совместить и купание в море\океане, экскурсии и необычные развлекательные действа! И, помимо этого, еще получить оздоровительный эффект, полезный для вас контент, нужные навыки и новые контакты! Как это возможно?

Умный, или, если быть более точными, в нашем случае мудрый отдых (или – отдых для мудрых), в силу специально разработанной  программы, предполагает расслабление, восстановление после стресса и рабочих нагрузок, снятие эмоционального напряжения, восполнение запаса сил, укрепление здоровья. А также вы пообщаетесь в неформальной, непривычной обстановке, с интересными людьми, отдохнете с фантазией, разовьете свои творческие способности. Интерактивные спектакли, карнавалы, игры, включенные в программу способствуют самовыражению и раскрепощению, а командные игры – улучшению коммуникативных и лидерских навыков, формированию командного духа.

Мы предлагаем программы для сборных групп и корпоративных клиентов, а также VIP-программы для частных клиентов, небольших групп.

Ведущие программ – сертифицированные опытные специалисты в области психологии, личностного роста, бизнес-тренингов, имеющие опыт проведения тренингов, семинаров, игровых программ 10 и более лет.

Яна Соколова.

Дмитрий Тимофеев -кандидат психологических наук, доцент кафедры практической психологии Московского психолого-социального института, преподаватель факультета повышения квалификации Московского университета дружбы народов, психолог-практик, психотерапевт, тренер. Автор книги «Динамики психических трансформаций».

Владимир Коньков – телесно-ориентированный психотерапевт,   психолог, психоаналитик, танатотерапевт-практик, член  ITA (Международная  Ассоциация  Танатотерапии), мастер русского стиля «Любки».

Все программы – авторские. При этом ведущие используют классические и современные тренинговые и игровые методы. Место проведения программ: Москва, наиболее привлекательные и экологически чистые области России и других стран по вашему выбору.Формы программ: для организаций – инсентив-туры и бизнес-игры, программа “Антистресс”, для частных лиц -выездные семинары, игры нового поколения, программа “Антистресс”.

Вы можете принять участие в одной из наших программ или сделать заявку и мы специально для вас разработаем программу с учетом ваших пожеланий.

«Силы души» – тренинг-путешествие в Адыгее

Если вы  устали от суеты большого города и бесконечного потока дел, если вам необходимо снять стресс  и полноценно отдохнуть, приглашаем вас в уникальное место  – поселок Мезмай в Адыгее! Именно там у вас будет возможность полностью отключиться от всех мыслей, побыть в тишине, услышать реку, пение птиц и – себя, восполнить свои физические, эмоциональные, душевные силы. Подробнее…

«Сохранение мира»- тренинг-игра на Байкале


В уникальном месте потрясающей красоты и Силы, мы можем полноценно отдохнуть, восстановить внутреннюю гармонию. И, сохраняя внутренний мир и чувствуя связь с Землей и небом, со всем живым, мы можем сохранить мир-внешний.  Темы тренинга: здоровье на всех уровнях, гармония тела и души, экология духа, экология отношений, сила единения. Подробнее...

 

“Мистерии богини” – тренинг-путешествие для женщин на о. Занзибар в феврале 2016 г.

Вам надоело «гореть на работе» и вы чувствуете накопившуюся усталость, «батарейки садятся». Вам нужно не просто отдохнуть, а восстановить силы, повысить тонус. Почувствовать себя Женщиной, а не рабочей “лошадкой”, кайфануть! Традиционный пляжный отдых вам надоел, экскурсионная программа отнимает много сил. Хочется чего-то нового, новых впечатлений в экзотическом и красивом месте, в приятной компании! И еще при этом хочется изменений в жизни, настал тот самый момент, когда вы уже не можете жить по-старому! Подробнее…

“Мистерии Любви” – тренинг-путешествие на юг Испании со 2 октября.

Каждый из нас ищет Любовь, стремится к ней! К Любви к себе, к миру и, конечно, в отношениях мужчины и женщины. Участвуя в тренинге, вы можете

отпустить старые страхи и отжившие сценарии, обиды, ревность и сделать решительный шаг навстречу своему любимому, самому себе-новому, новым отношениям, основанным на Любви! И – отдохнуть в удивительном, чудесном месте: в горах Сиерра Невада на юге Испании (провинции Гранада), которые называют европейским Тибетом, и на побережье Коста Тропикал. Подробнее…

 

“Сила намерения” – тренинг-путешествие в Тыву

Все ли ваши желания реализуются? Иногда реализация запаздывает и происходит тогда, когда это неактуально, иногда – приходит совсем не то, что нам нужно.  Как сделать так, чтобы желания становились намерениями, а намерения реализовались?

В формировании намерения нам помогают специальные практики и места Силы – особые «акупунктурные точки» Земли, в которых ваши мысли усиливаются многократно.

В таких местах хорошо восстанавливаются силы, приходят ответы на многие жизненно важные вопросы а намерения непременно воплощаются! Вы получаете те подарки, которые вам необходимы в данный период времени! Вы наполняетесь любовью и радостью! У вас появляется ресурс для желаемых изменений в жизни, которые вы сможете осуществить.

Одно из таких мест — Тыва, красивейшая область Сибири, Западные Саяны. Подробнее…

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Template onBusiness