Умный отдых

Smart-отдых

мудрый отдых для мудрых

современный отдых для современных людей


К отдыху, как и к работе, необходимо подходить с умом, чтобы не получить негативные последствия. Например, если вы излишне перегружаете себя ненужной информацией и отрицательными эмоциями (много смотрите телевизор, «живете» в Интернете), вы не отдыхаете. Ведь отдых – это, прежде всего, ментальная и эмоциональная разгрузка, состояние спокойствия и равновесия.
Если вы мало гуляете, не занимаетесь спортом, физкультурой, ведете, в основном, сидячий образ жизни, а отсыпаетесь полдня в выходные — вы также не отдыхаете, т.к. полноценный отдых предполагает включение активности тела, снятие привычных напряжений и релаксацию. Традиционный корпоративный отдых с шоу и банкетами также является ни здоровым, ни креативным. Отдых – это также смена привычного формата, отход от шаблона: вместо кино и театра – это может быть участие в интерактивном действе, вместо бара и ресторана – в кулинарном шоу, вместо общения на форумах – живое интересное общение, в том числе, с новыми знакомыми.

Отпуск! Вот уж, точно, время для отдыха. Но – и тут необходимо быть внимательным к себе и своему здоровью! Во время традиционного пляжного отдыха вы не всегда успеваете адоптироваться к климатическим условиям (особенно, если ваш отдых – не более недели), не всегда достаточно двигаетесь, эмоциональная разгрузка зачастую происходит в барах и ресторанах. Экскурсионный отдых во многом является работой: вам необходимо обрабатывать огромные объемы информации. Но – вы можете совместить и купание в море\океане, экскурсии и необычные развлекательные действа! И, помимо этого, еще получить оздоровительный эффект, полезный для вас контент, нужные навыки и новые контакты! Как это возможно?

Умный, или, если быть более точными, в нашем случае мудрый отдых (или – отдых для мудрых), в силу специально разработанной  программы, предполагает расслабление, восстановление после стресса и рабочих нагрузок, снятие эмоционального напряжения, восполнение запаса сил, укрепление здоровья. А также вы пообщаетесь в неформальной, непривычной обстановке, с интересными людьми, отдохнете с фантазией, разовьете свои творческие способности. Интерактивные спектакли, карнавалы, игры, включенные в программу способствуют самовыражению и раскрепощению, а командные игры – улучшению коммуникативных и лидерских навыков, формированию командного духа.

Мы предлагаем программы для сборных групп и корпоративных клиентов, а также VIP-программы для частных клиентов, небольших групп.

Ведущие программ – сертифицированные опытные специалисты в области психологии, личностного роста, бизнес-тренингов, имеющие опыт проведения тренингов, семинаров, игровых программ 10 и более лет.

Яна Соколова -психолог, тренер, автор и ведущая многочисленных тренингов, консультант, инструктор по йоге, член Российского союза бизнес-тренеров, консультантов и коучей.

Дмитрий Тимофеев -кандидат психологических наук, доцент кафедры практической психологии Московского психолого-социального института, преподаватель факультета повышения квалификации Московского университета дружбы народов, психолог-практик, психотерапевт, тренер. Автор книги «Динамики психических трансформаций».

Владимир Коньков — телесно-ориентированный психотерапевт,   психолог, психоаналитик, танатотерапевт-практик, член  ITA (Международная  Ассоциация  Танатотерапии), мастер русского стиля «Любки»).

Ирина Жилкина — таролог, нумеролог, специалист по календарю Цолькин).

Евгений Геллер — тренер, автор и ведущий игры «Генезис».

Виктория Тах - бизнес-тренер, консультант, член РСБ.

Все программы – авторские. При этом ведущие используют классические и современные тренинговые и игровые методы. Место проведения программ: Москва, наиболее привлекательные и экологически чистые области России и других стран по вашему выбору.

Формы программ: для организаций — инсентив-туры и бизнес-игры, программа «Антистресс», для частных лиц -выездные семинары, игры нового поколения, программа «Антистресс».

Вы можете принять участие в одной из наших программ или сделать заявку и мы специально для вас разработаем программу с учетом ваших пожеланий.

«Силы души» — тренинг-путешествие в Адыгее

Если вы  устали от суеты большого города и бесконечного потока дел, если вам необходимо снять стресс  и полноценно отдохнуть, приглашаем вас в уникальное место  – поселок Мезмай в Адыгее! Именно там у вас будет возможность полностью отключиться от всех мыслей, побыть в тишине, услышать реку, пение птиц и — себя, восполнить свои физические, эмоциональные, душевные силы. Подробнее…

«Сохранение мира»- игра для мудрых


В уникальном месте потрясающей красоты и Силы, мы можем очиститься и осознать все, что мешает нашему дальнейшему развитию и, объединившись и разгадав послания древних богов, которые они оставили нам, сделать решительные шаги, чтобы сохранить мир и себя! Тема нашей игры – экология пространства, экология духа, экология отношений, сила единения. Подробнее…

 

«Мистерии богини» — тренинг-путешествие для женщин на о. Бали.

Отдых! Наконец-то! Вам надоело «гореть на работе» и вы чувствуете накопившуюся усталость, «батарейки садятся». Вам нужно не просто отдохнуть, а восстановить силы, повысить тонус. Традиционный пляжный отдых вам надоел, экскурсионная программа отнимает много сил. Хочется чего-то нового, новых впечатлений в экзотическом и красивом месте, в приятной компании! И еще при этом хочется изменений в жизни, настал тот самый момент, когда вы уже не можете жить по-старому! Подробнее…



Звоните по телефону

8-926-520-25-15

Подпишись и получи бесплатно запись Вебинара "СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ". 

Ведет Яна Соколова

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Реклама

Приглашаем к сотрудничеству тренеров, ведущих развлекательных программ, организаторов, промоутеров, просто интересных и творческих людей, которым есть чем поделиться!

Если вы хотите разместить свою рекламу в этом блоке, пожалуйста, напишите мне письмо.

Создание сайтов

Сделано Веригуда