Традиционная ошибка, которую совершаем практически все мы и которая сильно отравляет жизнь вообще и в частности взаимоотношения – когда мы тащим наш прошлый опыт в настоящее.

Когда наша нынешняя ситуация хотя бы в чем-то напоминает прошлую, мы сразу возвращаемся в прошлое и делаем вывод: “Этот человек ненадежен, он (она) хочет бросить меня, подвести, подставить и т.д.” или “У меня ничего не получится, меня ждет провал.”

Почему так происходит? Так работает наше подсознание. Если когда-то у нас был болевой опыт, неприятная ситуация, которую мы не прошли до конца, потому что “лучше избежать боли, если это возможно”, наша психика стремится снова и снова воспроизводить ситуацию, чтобы довести ее до завершения. Например, если женщина выходит замуж за алкоголика, который бьет ее, изменяет, и, наконец, уходит от нее, она потом пытается устроить свою жизнь с другим и снова и снова цепочка воспроизводится, пока женщина не осознает, что это был ее выбор, не возьмет максимум из своего опыта, не станет сильнее (“все, что нас не убивает, делает нас сильнее”), и не сделает другой выбор (например, “быть счастливой”). На этот выбор придет другой мужчина, с которым это действительно возможно.

И вот тут-то начинается самое интересное. Женщина по инерции (по привычке так мыслить) может опасаться, когда видит, что он “перебрал лишнего” в компании, или когда он заинтересованно посмотрел на другую. При этом она может “проецировать”: “навешивать” образ бывшего мужчины на настоящего. И чем больше она при этом ревнует, тем больше ему хочется “смотреть налево”. “Действие равно противодействию”, – закон физики. Так, не слишком склонному к алкоголю мужчине захочется “злоупотреблять” с алкоголем, а вполне приличный семьянин вдруг обнаруживает в себе желание “беспорядочных связей”:))

Наша мысль материальна, как уверяют нас квантовые физики:)) Поэтому если мы тащим прошлое в настоящее, оно начинает материализовываться снова и снова. Выход из этого “порочного круга” только один: уходя – уходи. И, я бы еще добавила, “обрубай хвосты”. Помните, как в сказке: “Не оглядывайся! Оглянешься – оступишься”. (или “превратишься в камень”, в разных сказках разные вариации на эту тему).  А для того, чтобы не оглядываться, нужно до конца прожить прошлый опыт, отпустить все негативные эмоции (обиды, чувство вины, страхи) – трансформировать их. Для этого вы можете использовать разные методы, главное – чтобы вы это делали не формально (“да, я его прощаю!”), а от души, искренне. На тренинге “Шаг навстречу” мы трансформируем эти эмоции с помощью холодинамики, арт-терапии, психодрамы. Подробности о тренинге ЗДЕСЬ.

Только после того, как вы трансформировали негативные эмоции, осознали свои негативные установки и сценарии, в которые вы попадали, вы можете жить в настоящем и формировать тот сценарий, который нужен ВАМ, осознанно его выбирать. Чего я вам от всей души желаю!